ปลาไทยอุดม’โอเมก้า3′

เนื้อปลา ประกอบไปด้วยสารอาหารหลากหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อสมองของเรา พญ.อัมพร เบญจพลพิทักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า ปลาเป็นอาหารที่มีโภชนาการสูงเป็นแหล่งโปรตีนและแร่ธาตุสำคัญต่างๆ เช่น ไอโอดีน รวม ถึงโอเมก้า 3 ซึ่งประกอบด้วยกรดไขมัน 2 ชนิด คือ อีพีเอ(EPA) ที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดอุดตันช่วยสร้างสารเข้าไปขยายหลอดเลือดช่วยลดการจับตัวของเกล็ดเลือด และดีเอชเอ(DHA)

Read More

น่ารักจ้ำม่ำมาก “น้องพอลลี่” ลูกสาว ตุ๊กตา อินทิรา

ห่างหายไปจากวงการบันเทิงเลย สำหรับอดีตนางเอกหน้าหวาน ตุ๊กตา อินทิรา หลังจากเพิ่งสละโสดไปเมื่อธันวาคม ปี 2559 กับแฟนหนุ่มนอกวงการ “เจ็ก พรเทพ” หนุ่มนักธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ จนตอนนี้มีโซ่ทองคล้องใจเป็นลูกสาวมาหนึ่งคน “น้องพอลลี่ ” เด็กหญิง พรลิตา มงคลเจริญศรี

Read More

ชายใจเหี้ยม เขวี้ยงแมวลงพื้นจนตาย ลั่น แมวฉัน ฉันจะทำยังไงก็ได้!

ชายชาวจีนจับลูกแมวเขวี้ยงลงกับพื้นถนนจนตาย หลังไม่พอใจที่ร้านเพ็ทช็อปไม่คืนลูกแมวให้ เหตุนำมาฝากเลี้ยงแล้วไม่ยอมจ่ายเงิน ประกาศกร้าว แมวของฉัน ฉันจะจัดการยังไงก็ได้!

Read More

วิธี กำจัดลูกน้ำ และยุงลายตัวเต็มวัย

วิธี กำจัดลูกน้ำ และยุงลายตัวเต็มวัย หากใครยังไม่ทราบว่าเราควรกำจัดลูกน้ำยุงลายอย่างไรจึงจะถูกวิธี และได้ผลจริง ลองมาดูคำแนะนำง่าย ๆ แต่ได้ผลดีในการกำจัดลูกน้ำยุงลายที่เกิดในแต่ละภาชนะ ที่ นพ.คำนวณ อึ้งชูศักดิ์ เคยแนะนำไว้ใน นิตยสารหมอชาวบ้าน รับรองว่าเป็นประโยชน์มากทีเดียว

Read More

กระทรวงคลังชง ครม.อนุมัติกฎหมายจัดการ ‘บัญชีเงินฝากที่ไม่มีความเคลื่อนไหว’

นายพรชัย ฐีระเวช โฆษกสำนักงานเศรษฐกิจการคลัง หรือ สศค. เปิดเผยว่า ล่าสุด สศค.ได้ส่งร่างพระราชบัญญัติ (พ.ร.บ.) การบริหารจัดการบัญชีเงินฝากที่ไม่มีการเคลื่อนไหวของสถาบันการเงิน ไปยังเลขาธิการคณะรัฐมนตรี (ครม.) เพื่อบรรจุเข้าวาระการพิจารณาแล้ว หลังจากที่ได้เปิดรับฟังความเห็นจากหน่วยงานภาครัฐ ภาคเอกชน และประชาชน ในช่วงก่อนหน้านี้ (ประมาณปลายปี 2560)

Read More

ซ่อมมือถือด้วยตนเองโดยไม่ต้องง้อช่าง

ซ่อมมือถือด้วยตนเองโดยไม่ต้องง้อช่าง เคยไหม ทุกครั้งที่สมาร์ทโฟนคู่ใจมีปัญหาแล้วต้องส่งซ่อมที่ศูนย์บริการทีไรจะรู้สึกเหมือนขาดขาไปเลยทีเดียว ทั้ง ๆ ที่บางครั้งระบบแค่รวนนิด ๆ หน่อย ๆ หากรู้วิธีแก้ไขแค่กด ๆ ไม่กี่ทีก็กลับมาใช้งานได้ปกติแล้ว เอาเป็นว่าถ้าคุณไม่อยากเสียทั้งเงิน และเวลาโดยใช่เหตุละก็ เรามีวิธี

Read More

ใบสั่งยิงถล่มดับเซียนไฮโล ปมสังหาร’ขว้างถ้วย-ชู้สาว’

ซุ่มดักยิงถล่ม “เจ้ามือไฮโล” ดับคารถกระบะ สาวสนิทหลบทันรอดตายหวิว ตำรวจคาดปมสังหาร ขัดแย้งขว้างถ้วยไฮโล และชู้สาว เชื่ออาจมีผู้บงการจ้างฆ่าเมื่อวันที่ 8 มี.ค. ร.ต.ท.วรกุล บุญยะจันทร์ รองสว.(สอบสวน) สภ.ทุ่งสง จ.นครศรีธรรมราช รับแจ้งเหตุมีผู้ถูกยิงเสียชีวิตหน้าบ้านเลขที่ 143/1 ถนนทุ่งสง-ทุ่งใหญ่ หมู่ 7 ต.เขาขาว รุดไปตรวจสอบพร้อมแพทย์เวร รพ.ทุ่งสง และมูลนิธิไต้เต๊กตึ้งทุ่งสง

Read More

บ้านควายไทย

ที่นี่คือบ้านที่รวบรวมเรื่องราววิถีชีวิตที่ผูกพันกันระหว่างควายกับคนไทยซึ่งมีมาตั้งแต่เมื่อครั้งอดีตกาล ซึ่งควายไม่เพียงเป็นแรงงานหลักในการทำเกษตรกรรมเท่านั้น หากยังเป็นเสมือนหนึ่งในสมาชิกของครอบครัวที่มี ความสำคัญไม่น้อยไปกว่าชีวิตคนคนหนึ่งเลยทีเดียว แม้ปัจจุบันการใช้แรงงานจากควายเริ่มลดน้อยลง เพราะถูกเครื่องจักรเข้ามาแทนที่ วิถีชนบทไทยค่อยๆ เลือนหายไปตามกระแสธารแห่งกาลเวลา

Read More

“โรคปอดฝุ่นหินจากการทำงาน” และวิธีป้องกัน

โรคปอดฝุ่นหินทราย (silicosis) คือ โรคชนิดหนึ่งซึ่งเกิดจากการสูดหายใจเอาฝุ่นละอองเล็ก ๆ ของผลึกซิลิก้าหรือซิลิกอนไดออกไซด์หรือฝุ่นหินทรายอื่น ๆ เข้าไปในปอด แล้วทำให้เกิดเป็นเนื้อเยื่อพังผืดเป็นจุดเล็ก ๆ ในปอดทั้ง 2 ข้าง ทำให้มีอาการหายใจหอบเหนื่อย ทรวงอกขยายตัวได้น้อยลง ทำงานเหนื่อยง่าย ไม่มีไข้การตรวจทางเอกซเรย์จะเห็นลักษณะโดยเฉพาะของโรคนี้และมักเกิดวัณโรคปอดได้ง่ายกว่าบุคคลทั่วไป

Read More

พีช พชร หยอดหวาน แพทริเซีย ไม่ใช่แค่คนรัก แต่คือแรงบันดาลใจ

ผ่านดราม่าและอุปสรรคด้วยกันมาเยอะนับตั้งแต่เปิดตัวว่ากำลังศึกษาดูใจ สำหรับคู่ของสองนักแสดง “พีช พชร จิราธิวัฒน์” และ “แพทริเซีย ธัญชนก กู๊ด” แถมที่ผ่านมาทั้งคู่ก็เพิ่งจะผ่านวันพิเศษครบรอบ 1 ปี สถานะคนรัก ซึ่งถือได้ว่าเป็นการการันตีความสัมพันธ์ที่ค่อนข้างชัดเจนเลยว่า รักครั้งนี้ไม่ใช่รักฉาบฉวยอย่างที่ถูกขาเม้าท์ครหาในช่วงแรก

Read More