ทำไมฉันถึงเป็นคนขี้เหนียว?

ทำไมฉันถึงเป็นคนขี้เหนียว? หัวเราะสองหัวเราะเยาะอีกคนหนึ่ง คนบางคนดูอ่อนแอกว่าคนอื่น ๆ นักวิจัยไม่เข้าใจอย่างชัดเจนว่าทำไมคนถึงเป็นคนขี้ระแวงและสิ่งที่ได้รับประโยชน์จากวิวัฒนาการอาจมีถึงแม้จะมีคำอธิบายที่เป็นไปได้หลายประการ มีสองประเภทของการกระตุ้นด้วยสาเหตุที่แตกต่างกัน เมื่อการระคายเคืองผิวแบบอ่อนเช่นข้อผิดพลาดที่เดินบนผิวกระตุ้นให้เกิดการกระตุ้นให้แปรงฟันออกไป

Read More

“คู่มือโรงเรียนรักเดิน” สกัดเด็กเนือยนิ่ง

เปิดตัว “คู่มือโรงเรียนรักเดิน” สกัดเด็กเนือยนิ่ง ดร.นพ.ไพโรจน์ เสาน่วม ผู้อำนวยการส่งเสริมวิถีชีวิตสุขภาวะ สสส. เปิดเผยว่า สสส.เปิดตัวคู่มือโรงเรียนรักเดิน เพื่อนำเสนอแนวทางและเทคนิคในการออกแบบและส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน เปิดกว้างให้แต่ละโรงเรียนนำไปปรับใช้ตามความเหมาะสม หรือเสริมในกิจกรรมลดเวลาเรียน เพิ่มเวลารู้ผ่านกิจกรรมสร้างสรรค์

Read More

รณรงค์ปชช.ทราบค่าความดันโลหิต ป้องกันการเกิดโรค

กรมควบคุมโรค รณรงค์ให้ประชาชนทราบค่าความดันโลหิต เพื่อให้ตระหนักและป้องกันความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ข้อมูลย้อนหลัง 5 ปี พบผู้ป่วยโรคความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้นจากประมาณ 3.9 ล้านราย เป็นกว่า 5.5 ล้านราย เหตุจากปัจจัยการดำเนินชีวิตเปลี่ยนไป พร้อมขับเคลื่อนให้ประชาชนสามารถเข้าถึงการวัดค่าความดันโลหิตได้ง่ายมากขึ้น แนะโรคดังกล่าวป้องกันได้ เพียงปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

Read More

เสียวฟัน เกิดขึ้นได้อย่างไร ?

อาการเสียวฟัน เกิดขึ้นได้กับทุกคนค่ะ ใครที่มีอาการเสียวฟันอยู่ คงจะรู้ดีว่า เสียวฟัน ทรมานไม่ใช่เล่นเลย… เสียวฟัน เกิดขึ้นได้อย่างไร ? สาเหตุ ของอาการเสียวฟัน เกิดได้จาก การสึกของเนื้อฟัน , เหงือกร่น , การแปรงฟันที่รุนแรงเกินไป หรือแปรงผิดวิธี , ฟันผุ,ฟันแตกร้าว , การทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยวบ่อยๆ

Read More

แบตสำรอง-สายชาร์จมาตรฐานต่ำ เสี่ยงอันตราย

สคบ.ขอแจ้งเตือนผู้บริโภคให้ระมัดระวังและตรวจสอบการเลือกซื้อที่ชาร์จแบตเตอรี่สำรอง หรือพาวเวอร์แบงก์ อะแดปเตอร์ รวมถึงสายชาร์จโทรศัพท์เคลื่อนที่อย่างรอบคอบก่อนตัดสินใจซื้อ หากไม่ตรวจสอบและซื้อสินค้าที่ไม่มีคุณภาพอาจมีความเสี่ยงเกิดอันตรายขึ้นมาได้ พล.ต.ต.ประสิทธิ์ เฉลิมวุฒิศักดิ์ เลขาธิการคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค (สคบ.) เปิดเผยว่า สคบ.ขอแจ้งเตือนผู้บริโภคให้ระมัดระวังและตรวจสอบการเลือกซื้อที่ชาร์จแบตเตอรี่สำรอง

Read More

ลดน้ำหนักด้วยอาหารอิ่มนาน

อาหารบางประเภท รับประทานแล้วจะรู้สึกอิ่มอุ่นท้องไปหลายชั่วโมง ในขณะที่อาหารบางประเภท รับประทานแล้วอิ่มมาก แต่พอเวลาผ่านไปไม่นานเท่าไรนัก ก็รู้สึกหิวใหม่อีกครั้ง ความแตกต่างนี้อธิบายได้จากทฤษฏีการให้คะแนนความอิ่มของอาหาร ซึ่งพัฒนาขึ้นมาโดยคณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยซิดนี่ย์ ประเทศออสเตรเลีย ซึ่งได้ทำการวิจัยโดยนำอาหารที่คนรับประทานกันบ่อยๆ เกือบ 40 ชนิด เช่น ข้าว ขนมปัง ข้าวโอ๊ต ชีส ไข่ ถั่ว ผลไม้ต่างๆ ไอศครีม ฯลฯ

Read More

แมลงมรณะ มวนพิฆาต

นักกีฎวิทยา เผยแมลงมรณะคร่า 2 ศพ เป็นกลุ่ม ‘มวนพิฆาต’ กลิ่นฉุนคล้ายแมงดา มีพิษทำลายระบบประสาท ต้องรักษาตามอาการ พญ.ณัฐกานต์ ชื่นชม อายุรกรรมโรคติดเชื้อ รพ.แม่สอด จ.ตาก ออกมาเตือนประชาชนว่า ให้ระวังแมลงมรณะ แม้ตัวจะเล็กเท่าข้อนิ้วก้อย ซึ่งมีกลิ่นแรงคล้ายแมงดานา แต่หากนำมาคั่วกิน คาดว่าพิษออกฤทธิ์ตรงต่อหัวใจ จึงไม่แนะนำให้ทดลองเปิบของแปลก และจะต้องรอตรวจสอบว่าเป็นแมลงอะไรกันแน่

Read More

ปลาไทยอุดม’โอเมก้า3′

เนื้อปลา ประกอบไปด้วยสารอาหารหลากหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อสมองของเรา พญ.อัมพร เบญจพลพิทักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า ปลาเป็นอาหารที่มีโภชนาการสูงเป็นแหล่งโปรตีนและแร่ธาตุสำคัญต่างๆ เช่น ไอโอดีน รวม ถึงโอเมก้า 3 ซึ่งประกอบด้วยกรดไขมัน 2 ชนิด คือ อีพีเอ(EPA) ที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดอุดตันช่วยสร้างสารเข้าไปขยายหลอดเลือดช่วยลดการจับตัวของเกล็ดเลือด และดีเอชเอ(DHA)

Read More

“โรคปอดฝุ่นหินจากการทำงาน” และวิธีป้องกัน

โรคปอดฝุ่นหินทราย (silicosis) คือ โรคชนิดหนึ่งซึ่งเกิดจากการสูดหายใจเอาฝุ่นละอองเล็ก ๆ ของผลึกซิลิก้าหรือซิลิกอนไดออกไซด์หรือฝุ่นหินทรายอื่น ๆ เข้าไปในปอด แล้วทำให้เกิดเป็นเนื้อเยื่อพังผืดเป็นจุดเล็ก ๆ ในปอดทั้ง 2 ข้าง ทำให้มีอาการหายใจหอบเหนื่อย ทรวงอกขยายตัวได้น้อยลง ทำงานเหนื่อยง่าย ไม่มีไข้การตรวจทางเอกซเรย์จะเห็นลักษณะโดยเฉพาะของโรคนี้และมักเกิดวัณโรคปอดได้ง่ายกว่าบุคคลทั่วไป

Read More

กล้ามเนื้ออ่อนแรงโรคร้ายที่คาดไม่ถึง

สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ เผยโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือโรคALS ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แนะออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมความเครียด หากมีอาการที่คล้ายจะเป็นโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพื่อตรวจวินิจฉัยป้องกันโรคไม่ให้ลุกลาม โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือ โรคALS เป็นโรคที่เกิดจากการเสื่อมสลายของเซลล์ประสาทในสมองและไขสันหลังที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อมีความผิดปกติ

Read More